-oO.'@'-THPT Ngô Sĩ Liên-'@'.Oo-
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
-oO.'@'-THPT Ngô Sĩ Liên-'@'.Oo-


 
Trang ChínhTìm kiếmLatest imagesĐăng kýĐăng Nhập
 Súp ngô - không sợ tăng cân Tcat_l11
 Súp ngô - không sợ tăng cân Tcat_t13 Thống kê bài viết Súp ngô - không sợ tăng cân Tcat_t15
 Súp ngô - không sợ tăng cân Top10110
 Súp ngô - không sợ tăng cân Tcat_r11
 Súp ngô - không sợ tăng cân Collap10
Diễn Ðàn 12a1
 Súp ngô - không sợ tăng cân Footer13  Súp ngô - không sợ tăng cân Footer15


Súp ngô - không sợ tăng cânXem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down


 Súp ngô - không sợ tăng cân Icon_minitimeFri Nov 05, 2010 1:18 pm
kyocat
kyocat
Moderators
Moderators

Bài gửiTiêu đề: Súp ngô - không sợ tăng cân

Súp ngô - không sợ tăng cân (MTO 10 - 27/10/2010)


Mùa lạnh, còn gì thích hơn là xì xụp một bát súp ngô ngon ngọt với bánh mì nhỉ?
Công thức cho món súp ngô bổ dưỡng:
 Súp ngô - không sợ tăng cân A1
- Thành phần:
+ 2 lát thịt lợn xông khói, cắt miếng nhỏ (khoảng 1, 25 x 1, 25 cm)
+ 2 thìa bơ
+ 1 củ rưỡi hành tây được thái nhỏ
+ 5 bắp ngô ngọt đã tách hạt
+ 1 ít ơn xanh
+ 1 chén rưỡi whipping cream
+ Nước dùng gà (Chicken Broth) - Có thể mua ở các siêu thị
+ 1 nửa thìa muối Kosher salt (nếu không có, có thể dùng muối thông thường)
+ 3 thìa bột bắp
+ 1/4 bát nước
- Tiến hành:
 Súp ngô - không sợ tăng cân A2
Lấy thịt xông khói từ tủ lạnh và cắt một phần thịt ở đầu, thái miếng nhỏ 1, 25 x 1, 25 (cm).
 Súp ngô - không sợ tăng cân A3
 Súp ngô - không sợ tăng cân A4
Dùng dao tách hạt ngô ngọt. Bạn có thể dùng ngô đông lạnh, tuy nhiên, ngô tươi vẫn ngon hơn ^^.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A5
Bóc vỏ, rửa sạch hành tây và thái nhỏ.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A6
Cho thịt xông khói vào chảo rán cho đến khi mỡ bắt đầu chảy.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A7
 Súp ngô - không sợ tăng cân A8
Cho hành vào, đảo đều trong vài phút.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A9
Khi hành tây bắt đầu trở nên mềm, cho một hoặc 2 miếng bơ nhỏ vào.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A10
 Súp ngô - không sợ tăng cân A11
Tiếp đó, cho hạt ngô vào, đảo đều tất cả trong một hoặc 2 phút.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A12
Đổ nước dùng gà vào chảo.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A13
Thêm whipping cream.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A14
Một chút muối.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A15
Trộn đều tất cả.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A16
Thêm vào ớt xanh thái nhỏ cho hương vị thêm nồng.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A17
 Súp ngô - không sợ tăng cân A18
Ném một ít bột ngô vào bát, khuấy đều với nước trước khi đổ hỗn hợp súp vào.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A19
 Súp ngô - không sợ tăng cân A20
Sau khi hỗn hợp súp ở chảo sôi, đậy nắp chảo lại và hầm trong khoảng 15 phút.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A21
 Súp ngô - không sợ tăng cân A22
 Súp ngô - không sợ tăng cân A23
Wow, giờ thì bạn đã có một bát súp ngô thật thơm ngon rồi đấy.
 Súp ngô - không sợ tăng cân A24
Nhớ ăn kèm với bánh mì nhé.

Chữ kí cá nhân của kyocat

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang

Súp ngô - không sợ tăng cân

Thanks cho bài viết:
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
-oO.'@'-THPT Ngô Sĩ Liên-'@'.Oo- :: -‘๑’-Đời Sống-Sức Khỏe-Kiến Thức-‘๑’- :: -‘๑’-Sống Khỏe Mỗi Ngày-‘๑’- :: Thực Phẩm Sức Khỏe-
 Súp ngô - không sợ tăng cân Footer11
  Free forum | ©phpBB | Free forum support | Báo cáo lạm dụng | Thảo luận mới nhất